- 欢迎来到云南自考网!云南自考网为考生提供云南自考信息服务,网站信息供学习交流使用,非政府官方网站,官方信息以云南教育考试院https://www.ynzs.cn/为准。
云南自考复习有哪些“黄金时段”?
云南自考复习有哪些“黄金时段”?
①学习记忆高效期:8点以前
清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。
②攻克难题高效期:8-11点
上午8点至11点,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。
③攻克难题高效期:15-17点
这段时间,尤其是15-17点,是人大脑的第二个高潮期,可以用来安排一些比较重要的和困难的学习任务。而且这段时间还特别适合去记忆一些需要长期记忆的知识。
④整理归纳高效期:18-20点
下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。
⑤巩固记忆高效期:入睡前一小时
入睡前一小时。利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不易遗忘。
除以上一般性的学习时间规律外,对于不同的人来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段进行学习;同时,要养成在固定的时间进行学习的习惯。
【结尾】以上便是云南自考复习有哪些“黄金时段”?的全部内容,更多云南自考信息,考生可加入云南自考微信交流群进行探讨。也可以关注云南自考网微信公众号,了解更多云南自考相关内容。
上一篇:云南自考备考:背书小技巧
下一篇:云南自考计算机专业如何备考?
最近更新
- 云南自考复习以考试大纲还是以教参材... 03-20
- 云南自学考试背诵技巧 12-27
- 云南自考不同题型的解答技巧 12-13
- 云南自考复习备考的背诵技巧 12-07
- 云南自学考试备考黄金时段背诵技巧 11-29
- 添加云南自考福利官领取自考押题资料 11-06
- 云南自考如何制定合理的复习计划 10-09
- 云南自考复习备考方法有哪些? 10-09
- 云南自学考试如何复习备考 08-29
云南自考
- 临沧自考本科考试注意事项? 04-18
- 玉溪自学考试命题是否有规律? 04-18
- 初中学历报考丽江自考难度大吗? 04-18
- 昆明自学考试一年考几次? 04-17
- 保山自考本科文凭对找工作的影响大吗? 04-17
- 通过临沧自考本科提升自己有没有必要? 04-15
- 玉溪自学考试难吗? 04-15
- 丽江自考一次报考几门课程比较合适? 04-15
- 2024年上半年昆明自学考试须知? 04-12
扫一扫加入微信交流群
与其他自考生一起互动、学习探讨,提升自己。
扫一扫关注微信公众号
随时获取自考信息以及各类学习资料、学习方法、教程。
扫码小程序选择报考专业
查看云南自考专业
查询最新政策公告
进入历年真题学习
进入在线刷题