5大记忆方法助你考前快速记忆，通过云南自考!

　　【导读】子曰: 工欲善其事, 必先利其器。 学习也是一样，要想有个好的学习效果，学会如何学习也是非常重要的一门“功课”。下面云南自考网的5个建议可以让你在短时间内静下心来，正确认识我们学习中遇到的阻碍和负面想法，像海绵一样浸透式吸收知识。

　　1、注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

　　2、理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。云南自考仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

　　3、及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

　　4、多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

　　5、科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

　　【结尾】以上是关于“5大记忆方法助你考前快速记忆，通过云南自考”的全部内容，想获取更多关于自学考试考学历的相关资讯，如云南自考解答、复习备考、考试安排、成绩查询、考试资讯等，敬请关注云南自考网(www.ynzikao.cn/)。

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