- 欢迎来到云南自考网!云南自考网为考生提供云南自考信息服务,网站信息供学习交流使用,非政府官方网站,官方信息以云南教育考试院https://www.ynzs.cn/为准。
关于2019年4月云南自考复习的学习状态
自考在线学习
+问答
关于2019年4月云南自考复习的状态要求我们要充分利用好有限的时间。在下面我把几种复习状态经验告诉大家:
(1)境
学习环境要相对安静,不要开着电视或者电脑。室内空气清新,温度适宜,以保证你的头脑清晰。
(2)造合适的气氛
保持一个轻松、愉悦的学习氛围。调整好自己的情绪,有助于你的大脑高效的记忆。学习过程中,你的心态越积极、越轻松,你的学习效果就越好。我经常在学习前,暗示自己学习是一件轻松的事,今天的课程很简单。当你以积极的心态去面对学习时,学习的过程不但快乐而且效果常常是事半功倍的。
(3)进音乐
大量的研究发现,音乐是将大脑调到a波频(一种第四类脑波,对轻松高效的学习最有利的频率)的最有效手段。每分钟50-70拍的音乐能帮助你放松。建议你选择巴洛克风格的作曲家的作品,它可以帮你获得放松的心态。
(4)定学习目标
设定合理、适当的目标,有助于你的学习进程条理化。当你知道今天该干什么,明天该干什么的时候,你就不会去浪费时间了。一个按部就班的程序,可以克服你面对厚厚的课本所出现的焦虑情绪。当你看着目标一个个被完成时,你会体验到学习的乐趣。
(5)证足够的睡眠
足够的睡眠,是获得适合学习状态的关键。千万不要开夜车,长时间学习的效果不但不好,反而会影响第二天的工作和学习。
这以上几种经验的已够你们用在云南自考的复习上了。
最近更新
- 云南自考备考方法有哪些? 04-26
- 云南自考复习以考试大纲还是以教参材... 03-20
- 云南自学考试背诵技巧 12-27
- 云南自考不同题型的解答技巧 12-13
- 云南自考复习备考的背诵技巧 12-07
- 云南自学考试备考黄金时段背诵技巧 11-29
- 添加云南自考福利官领取自考押题资料 11-06
- 云南自考如何制定合理的复习计划 10-09
- 云南自考复习备考方法有哪些? 10-09
云南自考
- 临沧自考本科考籍是什么? 04-30
- 保山自考本科学历及毕业生的使用待遇? 04-30
- 临沧自考本科考什么内容? 04-29
- 临沧自考本科可以报名公务员考试吗? 04-26
- 玉溪自学考试有什么好处? 04-26
- 丽江自考考试分数如果不及格怎么办? 04-26
- 昆明自学考试的命题范围是怎样规定的? 04-25
- 保山自考本科专业有哪些? 04-25
- 临沧自考本科考试流程是怎样的? 04-23
扫一扫加入微信交流群
与其他自考生一起互动、学习探讨,提升自己。
扫一扫关注微信公众号
随时获取自考信息以及各类学习资料、学习方法、教程。
扫码小程序选择报考专业
查看云南自考专业
查询最新政策公告
进入历年真题学习
进入在线刷题